Die IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie) ist gewissermaßen ein spezielles Sauerstofftraining zur Verjüngung unserer Mitochondrien, die als „Kraftwerke unserer Zellen“ entscheidend für unsere Energieversorgung und damit für unseren gesamten Stoffwechsel sind.
Die IHHT wirkt wie eine Art Zelltraining bzw. Erneuerungskur für Mitochondrien. Im Verlauf der Behandlung atmet der Patient Luft mit einem schwankenden Sauerstoffgehalt. Dabei erhält der Körper immer abwechselnd viel (Hyperoxie) und wenig (Hypoxie) Sauerstoff.
Während gesunde Mitochondrien gut mit dem wechselnden Sauerstoffangebot klarkommen, gehen geschädigte Mitochondrien zu Grunde und schaffen so Platz für neue, junge Mitochondrien. Auf diese Weise schafft die IHHT Bedingungen, unter denen geschädigte Mitochondrien zurückgedrängt werden und sich frische, gesunde Mitochondrien wieder vermehrt ausbreiten können.
Empfohlene Anwendung:
- allgemeiner Abgeschlagenheit
- Tinnitus
- Kinderwunsch
- gewünschte körperliche Leistungssteigerung
- bei eingeschränkter Leistung der Zellkraftwerke/Mitochondrien
- bei chronischer Borreliose
Ablauf eines Trainings:
Sie liegen bequem in einem Liegesessel und atmen über eine Maske abwechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft. Während des gesamten Trainings werden die Sauerstoffstättigung im Blut und die Herzfrequenz gemessen.
Sie können permanent verfolgen,
- wie viel Prozent Sauerstoff sie aktuell einatmen bzw.
- auf welcher „Meereshöhe“ Sie sich gerade befinden
- oder sich einfach nur entspannen.