24-Stunden-Stress-Messung: Burnout? Übertraining?
Durch die Bestimmung der Herzfrequenzvariabilität können wir auf den Zustand des vegetativen Nervensystems (Sympathikus/Parasympathikus) und die körperliche und psychische Regenerationsfähigkeit schließen.
Über einige Hormonwerte (Blut/Speichelproben) bekommen wir wichtige Informationen über die Funktionsfähigkeit von Nebennieren und Schilddrüse, die den Körper ganz wesentlich in seiner geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit beeinflussen.
Ein großer Anteil des „Burnouts“ wird durch Depressionen mitbedingt, welche häufig durch einen Serotoninmangel verursacht werden.
Diese Hormonspiegel können durch gesunde Lebensweise, gesunde Ernährung, ev. Nahrungsergänzungsmittel und z.T. auch direkte Gabe dieser spezifischen Hormone verbessert werden.